Hva er stress……

Stress er de emosjonelle og fysiske belastninger forårsaket av vår reaksjon på presset fra omverdenen. Vanlige stressreaksjoner omfatter spenninger, irritabilitet, manglende evne til å konsentrere seg, og en rekke fysiske symptom som hodepine, rask hjerterytme. Med mer.

Det er helt umulig å leve uten stress. Stress kan også gi krydder og spenning til hverdagen.

Hvis stress kommer ut av kontroll, kan det skade din helse, dine relasjoner, og din nytelse av livet.

 STRESS:

Mange forskjellige ting kan føre til stress, fra det fysiske, f.eks frykt for noe farlig, til emosjonelt f.eks bekymring over din familie eller jobb. Å identifisere hva som kan være årsaken til stress, er ofte det første skrittet i å lære hvordan man kan håndtere stress.

Allergener inkluderer : koffein, nikotin, pollen utslipp fra kjøretøy, giftig kjemisk avfall, røyk, tobakk, syntetiske dufter med mer skaper stress i kroppen

Bakterier og virus infeksjoner reduserer effektiviteten av immunsystemet som gir tregere kroppsfunksjoner. Den reduserer tilførselen til næringsstoffer og reduserer kroppslig og mental energi.

Dehydrering er en følge av mangel på vanninntak, overdreven svette, diare. økt urinering, for mye kaffe, eller kullsyreholdige drikker,

Emosjonelle problemer - ubehandlede eller ikke, er en stor grunn for stress

Mangel på søvn og søvnproblemer skyldes ofte følelsemessige, psykiske eller medisinske plager

Hodepine og migrene utløses vanligvis av stress. Det kan også være andre underliggende biologiske dysfunkt6ioner

Medisinske tilstander/arvelige sykdommer skaper stress

Foreskrevne Medisiner er som regel syntetisk laget, og de inneholder toxiske kjemikalier. Dette skaper stress i kroppen.

Smerter av alle slag, inkludert psykisk og mentale og følelsemessige traumer

Sysselsetting/ ansettelser kan være stressende.

Fiansielle problemer har vist at det gir stress

Trening kan gi stress i kroppen

Fast food inkluderer hydrogenisert fett, trans fett, fargestoffet, smakstilsettere, søtning stoffer med mer gir kroppen stress

Dårlig opptak av næring/ underernæring er kjente faktorer til stress

Tungmetaller inkluderer amalgam, arsenikk og bly. disse blir implantert i binyrer, skjelett, hjernen, sirkulasjonssystemet, øyer, ører, galleblæren, hjertet, tarmer, liver, lunge, lymfer, bukspyttkjertel, hud, milt, hals pineal, thyroid, thymus kjertlene, og skaper problemer i kroppen som gir stress.

Gene manipulert mat kan gi astma, problemer med: balanse, konsentrasjon, libido, førdøyelsen og metabolismen. , og adferd vansker

Sopp- og soppinfeksjoner internt angrep i kroppen er skadelig . Soppinfeksjonene er giftige og forårsaker stress og utallige psykologiske og medisinske påkjenninger.

Stråling fra mikrobølgeovn, telefoner, bærbare telefoner og radioer er kjente stressfaktorer som blir undervurdert iforhold til stress.

Parasitter påvirker og invanderer kroppen så mye de kan. De kan lage stress i kroppen.

Å være overarbeidet gir et stort stress.

Psykiske tilstander, sykdommer og ubalanser diagnostiserte eller ikke skaper stress.

Relasjons problemer av alle slag, viser seg å være en stor grunn til stress.

EN TANKEVEKKER……